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Taij Quan ist eine Bewegungs- und Kampfkunst und gehört zu den traditionellen chinesischen Kampfkünsten. Sie zeichnet sich durch ihre weichen, langsamen und sanften Bewegungen aus. Taiji Quan ist auch als Gesundheitsübung zu verstehen. Taiji ist eine anerkannte Maßnahme, um physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. zu reduzieren. Bei regelmäßiger Anwendung erfährt man wirksame Erholung und […]

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14. November 2018

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